牙科医疗专家建议，及时定期检查是确保口腔健康、缩短治疗疗程，降低治疗费用的最好办法。牙防组的调查显示，生活中，牙周不健康者高达97%，与之相对的是，竟有六成以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的牙病患者有定期进行口腔检查和清洁的习惯。
酸甜饮料毁牙没商量
暑假里气温较高，放了假的同学们解暑时，都忘不了喝点酸甜饮料，实际上，饮料毁牙“本事”非常大。以往人们只认为，黏性的含糖固体食物具有明显致龋性，而这种食物的致龋作用比含糖液体食物要强。但是目前通过流行病学调查发现，事实并非如此。
大部分饮料的pH值在2.2-4.9之间，酸性较强，加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖，对牙齿危害更为明显，这也日益引起人们的关注。为此，专家建议家长：尽可能别让孩子在睡前或夜间饮用酸甜饮料；饮用酸甜饮料宜用吸管，以减少饮料与牙齿的接触；饮后立即漱口，最好用含氟牙膏刷牙。避免多人共饮一瓶饮料。
青春期少女易患牙周炎
青春期时，由于体内性激素，如孕激素、雌激素的水平升高会导致牙龈中的血管通透性增加、血液增多，从而提高了牙龈对口腔内细菌和食物残渣等反应的敏感性，牙龈可能变得红肿、松软、容易出血。
常见的青春期牙龈炎，主要表现是：前牙唇侧的牙间乳头呈球状，牙龈充血、发红、水肿、光亮，刷牙或咬食物时容易出血。
另外，青春期少女易患一种牙周炎，出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等症状，发展迅速，引起牙齿松动、移位等，影响功能和美观。一旦发现牙龈出血、口臭等症状，要及时医治，千万不能掉以轻心。
别等忍无可忍时再就医
一提起看牙医，恐惧和痛苦或许是大多数人的可怕经历。其实，岛城早已有了与国际接轨的牙科诊所，各大医院也正改变着各自的牙科门诊，其幽雅的环境、精良的设备、人性化的服务完全可以让你拥有“和牙医有个约会”的放松心情。
专家提醒，这个“约会”不是在牙疼得忍无可忍的时候才“约定”，应像每年体检一样，定期做口腔检查，这样可及时发现问题，及时处理，这也才有可能每年花很少的钱，较长时间保持一口健康的牙齿。辛文
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